Il y a des soirs où le froid s'installe dans les pieds et ne repart plus. Vingt minutes dans l'eau chaude, et la soirée change de température. Voici comment faire.
1. Préparez votre coin
Posez le bain de pieds au sol, devant un fauteuil, sur une surface plane. Gardez une serviette à portée de main, et prévoyez un livre, une tisane, ou rien du tout.
2. Remplissez d'eau tiède
Versez de l'eau tiède, sans dépasser le niveau indiqué par la notice. Notre bain de pieds chauffe l'eau à 42 °C au démarrage, puis la garde à la température choisie, réglable dès 35 °C : inutile d'ajouter de l'eau chaude en cours de route. Vérifiez toujours la température avec la main avant d'y plonger les pieds.
3. Vingt minutes, pas plus
Allumez, posez les pieds, lancez les bulles et le massage. Une séance de 15 à 20 minutes suffit ; la minuterie est réglée par défaut sur 30 minutes.
4. Séchez bien
Séchez soigneusement les pieds, entre les orteils aussi, puis enfilez des chaussettes chaudes pour garder la chaleur. Une crème hydratante, si vous aimez.
5. Videz et rangez
Débranchez l'appareil avant de vider l'eau. Rincez, laissez sécher, puis repliez le bain : une fois plié, il ne mesure plus que 15,5 cm de haut et se glisse sous un lit.
Les précautions
- Toujours assis, jamais debout dans le bac.
- Pieds peu sensibles à la chaleur (diabète, par exemple), problème de circulation ou grossesse : demandez d'abord l'avis de votre médecin.
- Jamais sur une peau abîmée.
- Mains sèches pour toucher la prise, appareil débranché pour le vider.
- N'ajoutez rien dans l'eau qui ne soit pas prévu par la notice.
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